علاج القولون العصبي بالاعشاب و الادوية و الحجامة واعراض القولون واسبابه
القولون العصبى أو القولون الهضمى يعتبر واحدا من أشهر أمراض العصر نظرا لما نتعرض له من ضغوط نفسية فى حياتنا اليومية , حيث وصلت نسبة من يعانون من القولون العصبى الى 10-20 % من البشر.فى هذا الموضوع نتحدث عن أفضل الطرق لـ علاج القولون العصبى و اعراض القولون ,و لكن نتكلم اولا عن الأسباب.
أسباب القولون العصبى :
هناك عدة عوامل تساهم فى اصابتك بالقولون العصبى منها
الطعام:بعض الأطعمة تعمل على تهيج القولون و زيادة أعراض المرض كالأطعمة الحارة مثل الشطة و الفلفل الحار و المشروبات الكحولية .التوتر :التوتر لا يسبب القولون العصبى و لكنه يزيد من أعراضه , فالأشخاص المصابون بالقولون العصبى تزداد أعراض المرض عندهم عندما يتعرضون للتوتر .أمراض أخرى
و بعد أن تعرفت على الأسباب ,نتكلم عن الأعراض الخاصة بالقولون العصبى
اعراض القولون العصبى :
تختلف أعراض القولون العصبى من شخص لأخر و ليس شرطا وجود كل هذه الأعراض معا
سبق وتناولنا فى موضوع سابق اعراض القولون العصبىوالهضمى بالتفصيل .
ما الفرق بين القولون العصبى و مغص البطن ؟
القولون العصبى مرض وظيفى و لس عضوى و هو مرض مزمن و قد يحدث بدون معرفة سبب واضح له و علاجه يتم بتناول بعض الادوية او الاعشاب التى سنذكرها فى جزء علاج القولون فى نهاية هذا المقال ,أما مغص البطن فهو شىء عارض و ليس مرضا مزمنا و يوجب عليك استشارة الطيب لتطمئن انه ليس هناك خطورة او احتياج لتدخل جراحى كما فى حالة التهاب الزائدة الدودية.
متى تذهب للطبيب ؟
عليك الذهاب للطبيب فى الحالات الاتية:
حدوث نزيف أو وجود دم مع البرازحدوث قرح فى فمكنقص فى وزنكألم شديد فى بطنك يستمر طويلا أو يحدث ليلا
نأتى للجزء الأهم فى موضوعنا و هو كيفية علاج القولونالعصبى
علاج القولون:
لـ علاج القولون العصبى يجب عليك أن تفهم ما يلى :
علاج القولون العصبى يستمر معك طوال حياتكاتباعك لنظام غذائى سليم مع الأدوية يقيك من حدوث نوبات المرضعليك بالابتعاد عما يسبب لك التوترعليك بوقف التدخين لأنه يسبب سرطان القولونعليك بتناول وجبات صغيرةيعتمد علاج القولون العصبى على :علاج الجانب النفسى لتقليل التوتر و بالتالى تقليل نوبات المرضعلاج دوائى يعمل على تنظيم حركة الأمعاء و يساعد فى عملية الهضم.كما يمكن استخدام الاعشاب مع الادوية او دون استخدام الادوية و ذلك بعد استشارة الطبيب المعالج.علاج القولون بالأعشاب:
يمكنك تناول بعض الأعشاب الطبية التى تعمل على تقليل التقلصات و تنظيم حركة الأمعاء و تقليل الانتفاخ و من الأعشاب المستخدمة لـ علاج القولون العصبى :
الكراويةاليانسونالشمرالنعناعالزنجبيل
قم باحضار كميات متساوية من هذه الأعشاب,قم بطحن هذه الأعشاب و ضع ملعقة على كوب ماء مغلى و اشربه بعد كل وجبة.
علاج القولون بالزنجبيل :
تحدثنا كثيرا عن استخدامات الزنجبيل فى علاج كثير من الامراض و ذكرنا فوائد الزنجبيل فى علاج القولون حيث يعمل الزنجبيل على تقليل التوتر و يساعد فى عملية الهضم , فقط قم بوضع ملعقة من الزنجبيل المطحون فى كوب و اسكب عليه ماء مغلى و قم باضافة ملعقة من عسل النحل و تناول هذا المشروب من 4 الى 6 مرات يوميا .
علاج غازات البطن التى تصاحب القولون العصبى :
تتعدد اسباب تكون غازات البطن و منها عدم هضم الطعام جيدا و تناوله بسرعة مما يؤدى الى ابتلاع الهواء مع الطعام , تناول بعض البقوليات كالفول الاخضر و يزداد معدل تكون الغازات عند مريض القولون العصبى , لذلك يجب عليك ان تتبع النصائح التالية : قم بمضغ الطعام جيدا و بتأنى لتتجنب ابتلاع الهواء, عليك بتجنب تناول المأكولات و المشروبات التى تسبب انتفاخ بطنك , كما يمكنك استخدام احدى الطرق التى ذكرناها فى موضوع علاج غازات البطن كالنعناع و الزنجبيل و الينسون.
علاج الامساك المصاحب للقولون العصبى :
قد يعانى مريض القولون العصبى من الامساك فى بعض الاوقات و هذا من طبيعية المرض ذاته , فمن اعراض القولون العصبى حدوث الم فى البطن و امساك او اسهال او كليهما بالتناوب ’ لذلك وجب علينا ذكر طريقة علاج الامساك فى مرضى القولون . يمكنك قراءة تفاصل اكثر عن كيفية علاج الامساك من خلال هذا الموضوع علاج الامساك عند مرضى القولون العصبى.
علاج القولون العصبى بالحجامة :
من المعروف أن الحجامة ليس لها أى أعراض جانبية طالما أجريت بطريقة صحيحة , و للحجامة دور كبير فى علاج القولون العصبى فهى تعمل على تنظيم الاشارات العصبية فى الجهاز العصبى و الاعصاب المغذية للأمعاء و بذلك فهى تمنع حدوث التقلصات التى تسبب الألم , كما ان للحجامة دور كبير فى تقليل التوتر من خلال تنظيم مستويات الهرموناتفى الجسم و تستغرق الحجامة 6 جلسات أو أقل و نتائجها ممتازة.
ليست هناك تعليقات :