الدهون لا تسبب زيادة الوزن ولا امراض القلب بل العكس

مفهوم خاطئ ساد سابقا ان الدهون المشبعة تؤدي الى زيادة الوزن بشكل كبير و تؤدي الى امراض القلب والشرايين وحتى السرطان

وكل ذلك غير صحيح ابدا


تناول من الاطعمة هذه لتقوية أداءك الجنسي

بل العكس تماما
اثبتت دراسة جديدة ايرلندية ان على الاشخاص عدم التقيد بالدراسات الخاطئة السابقة التي لم تكن دقيقة



فقد اجرت هذه الدراسة تجربة على عدد من الاشخاص الذين تناولوا كمية من الدهون مع غذائهم بشكل مستمروقد جائت النتائج مبهرة
حيث ان صحتهم باتت افضل من السابق واصبح جسمهم محصنا اكثر من الامراض السابقة اضافة الى مرض السكر


لماذا يجب أن نتوقف عن عد السعرات الحرارية ؟

واكدت الدراسة انخفاض مستوى ضغط الدم لديهم الى حد طبيعي مما يبعد عنهم امراض القلب
وقال الاطباء الذين اجروا هذه الدراسة بأن هذا البحث يتحدى المنطق السابق الذي يقول بضرر الدهون وتاثيره على الوزن
ويقولون ان العكس تماما اتضح عندما تناول مجموعة من الرجال الدهون بشكل مستمر وقد اصبح جسمهم ليس فقط اقل وزنا بل اصبحوا نحافا